2週間無料で行き放題のものまで!シドニーヨガガイド。

オーストラリアはヨガ先進国で、インドの次にヨガ人口が多いとまで言われています。その分1回あたりのヨガレッスンも安く、日本では3000円くらいのところも多いですが、シドニーでは$20前後で始めることも出来ます。

またお試しレッスンも充実しており、最初の1ヶ月はとても安く通える所が多いです。教室によっては、無料で2週間行き放題のところまであるのです。

今回は、シドニーでヨガを始めたい方にオススメの体験レッスン制度についてご紹介します。

Bikram Yoga

ビクラムヨガ

Bikram Yogaはホットヨガの元祖と言われているヨガスタジオです。世界中にあり、アーサナ(ポーズ)も世界で統一されているため、日本でやったことがある方には始めやすいかもしれません。リラックスというよりは、エクササイズ的な動きが多いです。僕も日本で何回かやったので、今度行ってみようと思います。

場所はDarlinghurstLane CoveWest Pennant HillsPetershamBondi JunctionBrookvaleなどいろいろあるようです。トライアルは1ヶ月$39で行き放題です。初めての方は、以前ビクラムヨガにもって行くべきものなどを書いたこちらの記事を参考にしてみてください。

Life & Balance

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Life&Balanceの最大の特徴は、トライアルとして2週間無料で行き放題であることです。ホームページで会員登録をし、あとは教室にいって名前を言えばレッスンを受けることができます(僕の時は見せなかったけど、初回は要身分証のようです)。

マットもあちらで無料で貸し出しがあるので、動ける服があればOK。オフィス街にあることや1レッスン50分のものが多いことから、昼休みを利用して来ているビジネスマンも多くいました。日本と違って、男性も多かったです。場所はGlebeとHunter stの二カ所。

bodymindlife

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bodymindlifeは行ったことがないので詳細は分かりませんが、クラスは教室が30℃くらいに暖められたホットヨガが多いようです。

場所はSurry HillsとBondi Beachの二カ所で、トライアルは$48で1ヶ月行き放題です。どちらもおしゃれな場所にあるので、朝からヨガをやってそのあとおしゃれなカフェで朝食を取るのもよさそうです。

Yoga Pass

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YogaPassは加盟教室ならどこででも使える回数券で、いろいろなヨガ教室にいってお気に入りの教室を見つけたい方にオススメです。料金体系は

1-Class Pass $13
2-Class Pass $24
5-Class Pass $60
10-Class Pass
$100
となっていてます。気になるヨガ教室が加盟しているか確認してから購入しましょう。

この他にもほぼ全てのヨガ教室でトライアルのメンバーシップがあるはずですので、住んでいる所の近くの教室や気になっている教室を調べてみてください。
英語が苦手な方でも周りを見ながらやればついていけると思いますし、皆自分に集中しているので周りのことは気にしていません。是非お試しあれ。
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